一、做医疗保健操,有拍打膝盖的环节做医疗保健操，有拍打膝盖的关节，拍打以后，膝盖有紫色的淤块。应该没有什么影响，你可以做的热敷，促进淤血吸收。另外动作要轻柔一些。二、眼保健操的原理是什么眼保健操是一种通过眼部运动和放松来保护眼健康的方法。它
北京的体育馆都有哪些 首都体育馆座位图
2026-01-14 20:432511 屈浓
一、北京的体育馆都有哪些 北京的体育馆很多，只是北京东城区就有四大体育馆，天坛体育中心、地坛体育中心、地坛体育馆、东单体育中心。还有海淀区的体育馆等，还有水立方，和首都体育馆等。 二、谁能告诉我首都体育馆和南京奥体中
一、北京的体育馆都有哪些
北京的体育馆很多，只是北京东城区就有四大体育馆，天坛体育中心、地坛体育中心、地坛体育馆、东单体育中心。还有海淀区的体育馆等，还有水立方，和首都体育馆等。
二、谁能告诉我首都体育馆和南京奥体中心那个大
南京奥体中心啊，首体才能坐不到2万人，南京奥体中心8万多呢 ,不过奥体中心单独的体育馆是1万出头，不如首都体育馆大
三、体育馆建于几年
1、1968年
2、2022年北京冬奥会场馆之一首都体育馆修建于1968年。首都体育馆位于北京市海淀区白石桥东侧，于1968年建成，建筑面积约5.3万平方米，属于综合性、多功能的体育馆，是北京重要的体育文化活动场所之一，拥有中国第一座人工室内冰场。
四、北京有几个体育馆
北京有个大型体育馆：
1.东单体育馆：综合体育馆，里面有许多项目训练馆常年面向社会开放。
2.五棵松体育馆：08年奥运会的主要场馆，是国内为数不多的NBA级别的体育馆。
3.首都体育馆：22年冬奥会，滑冰等项目的主体育馆。
4.工人体育馆：市中心，CBD商圈的体育馆，目前的主要用途是举办商业演出等活动。
五、中国体育馆容量排名
1、北京国家体育馆
被称为“鸟巢”的国家体育馆，是2008北京奥运会的主会场，十二年前，激动人心的开闭幕式和各项赛事在这里承办，精彩恢弘曾令世人惊艳。如今，这座可以容纳十万人的体育场，已经变成“新北京”的符号与地标
2、北京国家游泳中心
这处场馆是位于北京奥林匹克公园内，2008年北京奥运会的标志性建筑物之一，北京市十大建筑之一，也是为大家所熟知的水立方，总占地面积约10万平方米，是一处具有国际先进水平的，集游泳、运动、健身和休闲于一体的多功能国际化时尚中心。
3、上海东方体育中心
上海东方体育中心是集全民健身、重大赛事、体育训练和体育交流于一体的公益性体育场馆，这里先后举办过第14届国际泳联世界锦标赛、中国杯世界花样滑冰大奖赛等重大赛事和活动，因建筑外形而被公众称为海上王冠。
4、北京工人体育场
北京工人体育馆是一处位于北京市朝阳区三里屯工人体育场北路，当初是为修建世界乒乓球锦标赛而兴建，是最早出现在新中国邮票上的体育馆，截止到现在已经成功举办上千场活动，不仅是体育赛事的首选地还是众多明星来北京开演的首选地之一。
5、杭州奥体中心
位于钱塘江畔的奥体中心主体育场，是2022年第19届亚运会的主场馆。这只造型别致的“莲花碗”预计在亚运会期间，将成为体育迷争相“打卡”的新地标。可容纳8万人。
6、梅赛德斯-奔驰文化中心
这是拥有五个观众楼层，18000个座位并配备顶级音响和演出设施的全球顶级娱乐、文化、体育和休闲圣地安，是上海最具活力的先锋娱乐地标，年均举办100多场演出和赛事，接待92万观众。
7、深圳大运体育中心体育馆
这是一处位于深圳市区东北部，第26届世界大学生夏季运动会的主场馆区，这里曾承担田径、游泳、篮球3大项92小项的比赛任务，由主馆和北侧2个热身馆共同组成，是国内在规模最大的体育馆之一。
8、台北小巨蛋体育馆
台北小巨蛋体育馆是一处提升十大国内最佳毕业旅行地之一的台北市健康形象和国际化水平的重要地标，总耗资47.67亿新台币建造，以供体育运动和演唱会类活动为主，使用面积达9万平方米，是台湾第一座国际性大型综合体育馆。
9、香港体育馆
香港体育馆还被成为红磡体育馆，就是中国香港地区的为大家所熟知的综合室内多用途比赛和演艺场馆，1983年4月底开放使用，外观上看起来就像是倒转的金字塔，内部设有12500个作为，自开放以来，有上百位明星在红馆举办演唱会。
10、天津奥体中心
天津奥体中心体育场是天津体育的标志性建筑。曾经举办过2007年女足世界杯赛、2008年北京奥运会足球和2017年全运会等重要赛事。可容纳8万人观看赛事。
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