一、鼻子上有黑头该如何处理1、步骤/方式12、洗面奶上脸打出泡沫3、步骤/方式24、轻轻按压鼻头有黑头的地方5、步骤/方式36、清洁后用粉刺针去掉多余油脂7、步骤/方式48、鼻上的黑头就清理干净了二、去黑头的简单方法简单去黑头的方式有以下几
羽毛球规则和判分标准 羽毛球规则和打法
羽毛球规则和判分标准1、计分制度2、(1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。3、(2)新制度中每球得分
羽毛球规则和判分标准
1、计分制度
2、(1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
3、(2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。
4、(3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。
5、站位规则
6、单打
7、(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
8、(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
9、(3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
10、(4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
11、双打
12、(1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。
13、(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
14、①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
15、②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
16、③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
17、(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。
18、(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。
19、(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。
20、(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。
21、规则
22、(1)场区规则
23、①以下情况运动员应交换场区:
24、1.第一局结束。
25、2.第三局开始。
26、3.第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。
27、②运动员未按以上规则交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。
28、(2)合法发球:
29、①发球时任何一方都不允许非法延误发球。
30、②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
31、③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。
32、④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。
33、⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
34、⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。
35、(3)羽毛球的违例
36、①发球不合法违例,或接发球者提前移动。
37、注:发球时,球拍拍框高于握拍手的手腕(称为:过手)或者拍框过腰(称为:过腰)也都属于犯规。
38、②发球员发球时未击中球。
39、③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。
40、④比赛时:
41、1.球落在球场边线外。
42、2.球从网孔或从网下穿过。
43、3.球不过网。
44、4.球碰屋顶、天花板或四周墙壁。
45、5.球碰到运动员的身体或衣服。
46、6.球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其他组织有否决权)。
47、⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。
48、⑥比赛进行中:
49、1.运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。
50、2.运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。
51、3.妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。
52、⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。
53、⑧比赛时:
54、1.击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。
55、2.同一运动员两次挥拍连续击中球两次。
56、3.同一方两名运动员连续各击中球一次。
57、4.球碰球拍继续向后场飞行。
58、⑨运动员违反比赛连续性的规定。
59、⑩运动员行为不端。
60、(4)重发球
61、①遇不能预见或意外的情况,应重发球。
62、②除发球外,球过网后,球挂在网上或停在网顶,应重发球。
63、③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
64、④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。
65、⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。
66、⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。
67、⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。
68、(5)死球
69、①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。
70、②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。
71、③球触及地面。
72、④“违例”或“重发球”。
73、(6)发球区错误
74、①发球顺序错误。
75、②从错误的发球区发球。
76、③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。
77、(7)发球区错误的裁判方法
78、①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。
79、②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。
80、③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。
81、④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
82、(8)比赛中的出界
83、单打的边线,是在边界的里面一条。

84、双打的边线就是最外面一条。
85、单打的前发球线,就是最前面的一条线。

86、后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。
87、双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条。
88、后发球线是底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。
89、裁判职责
90、裁判职责和受理申诉
91、①裁判长对比赛全面负责。
92、②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。
93、③发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。
94、④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。
95、⑤临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
96、⑥裁判员应做到:
97、⑴维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;
98、⑵对申诉应在下一次发球前作出裁决;
99、⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程;
100、⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;
101、⑸在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;
102、⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;
103、⑺记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;
104、⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。
羽毛球规则和打法
1、羽毛球规则要求运动员双方隔着网,运用各种发球、击球和移动等技战术,使用球拍将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。羽毛球的打法包括单打和双打两种,单打侧重于运动员的个人能力和技巧,双打除了个人能力之外,还要求运动员之间进行配合。
2、羽毛球比赛采取三局两胜制。每局比赛中,率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过对手2分才算取胜;如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜。
3、同时,规则规定了得分者方有发球权。如果本方当前得分为单数,从左边发球;当前得分为双数,从右边发球。每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。如果比赛进行到第三局,则需要当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。
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