世界体育冠军和全国体育冠军哪个好拿世界体育冠军的平均寿命

2026-01-14 19:044477 赖怀薇

世界体育冠军和全国体育冠军哪个好拿世界体育冠军和全国体育冠军要看那个项目，如果是田径项目世界体育冠军不好拿，如果全国体育冠军是乒乓球项目，也世界冠军好拿，因为田径中长跑项目非洲选手实力强劲，我国选手要想拿世界冠军非常难，乒乓球是我国的国球，

世界体育冠军和全国体育冠军哪个好拿

世界体育冠军和全国体育冠军要看那个项目，如果是田径项目世界体育冠军不好拿，如果全国体育冠军是乒乓球项目，也世界冠军好拿，因为田径中长跑项目非洲选手实力强劲，我国选手要想拿世界冠军非常难，乒乓球是我国的国球，高手如云，随时有爆冷的可能，要想拿全国冠军是非常难的。

根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量所造成。

一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现，赛后病倒的运动员人数约14％，比接受过训练但没参赛者高出近5倍，这项研究也发现，与每星期训练强度低于32公里的赛跑运动员相比，每星期训练强度超过100公里的运动员患病的可能性增加1倍。

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发明“增氧健身法”的法国健美专家肯库伯说，运动一时超过“收益递减”的极限，人体免疫系统将受损，并丧失抵抗各种传染与非传染性疾病的能力。

实验证明，运动促使肌体新陈代谢加速，使体内耗氧量急剧增加，产生大量“活性氧”，使人容易衰老。此外，太激烈或超量的运动，也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调，甚至缩短寿命。

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德国、美国等生理学家新近的研究也发现，过多或过量的运动，会使体内各器官供血供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统，免疫机制受损。

生命在于运动，但无论什么运动，应适可而止，太多太激烈，对身体无疑是一大伤害，尤其对职业运动员和需要长时间保持同一种姿势劳作的人群，一定要劳逸结合，只有适当的运动能够才能使身体健康，运动分量的拿捏不能失准，否则得不偿失。